あ…これは風邪かな？
って感じで年齢を重ねると
何となく分かるようになり
それとなく対処法も学んでるので
大事には至りませんよね
でも自分が子供の頃、
両親や祖父母や親戚の叔父叔母も沢山心配して
病院にすぐ連れて行ってくれたり…
今思えば本当にありがたかったなーって
思います
自分の娘がそうなったり
息子の体調の変化に気づくと
自分の事はそっちのけで心配してくれる
そんな親になりたいとつくづく思います。
体はいつでも資本なので健康第一ですね。
普段の食生活、ストレスと上手に付き合う、
睡眠時間、適度な運動、よく言われている
長寿の秘訣ですが、
今回の体調不良をきっかけに
今一度見直したいと思いました。
