筋トレってなかなか継続しないです
これでも半年間ほぼ毎日やってきた事は
継続が苦手な自分としてはかなり前進かと
回数を少なめから始めて段々と増やしていく
スタイルでやってきてますけど、
やはり3日、1週間、1ヶ月、3ヶ月と
禁煙と同じタイミングで止めろ誘惑来ますねー
それに打ち勝って6ヶ月目に入りましたが
今は6ヶ月の悪魔が囁いています
『もう充分頑張ったからやめてもいいよ』
それを決めるのはお前ではない。
自分自身です。
そんな言葉でやめられるなら6ヶ月も続けてない
だから今も継続してます
次は1年の悪魔です。
ここが一つのターニングポイントですね。
単位がヶ月から年に変わるんですもん。
心してこの悪魔を退治したいと思います。
では
